自然门武术

自然门武术

自然门武术是中华传统武术的瑰宝，也是武林的奇葩，自然门武术以气为归，按三线九点九宫八卦路线行拳，讲究轻灵活泼，圆转自如，意存丹田，不失自然本旨。自然武道遵循自然法则，内外兼修，不仅能练就超凡的搏击技能，亦有独特的养身功效。不似其他类别的门派拳种有各种烦杂的套路，整个自然门注重的不是拳而是功，即自然拳；自然功夫，功到自然成，自然门产生套路的着眼点，完全是为了练气，讲究拳行自然，圆转自如，不呆不滞，软脱灵活一气呵成。自然门功夫以道法自然为依归，从有形练到无形，从有相练到无相。讲求无中生有，不讲着，不着相，以气为归，不失自然本旨。习者只操功夫，不问打法，功成自然会打。自然门功夫最大之归根，即气归丹田，勿忘勿助，似有似无，一洗少林刚毅，一变内家柔弱，而成其有刚有柔，亦刚亦柔，刚中有柔，柔中有刚，刚柔既济之武功，它介于少林与武当之中点。自然门就只有一套自然拳，主要内容有：令牌式，雅雀式，回身式，长手推掌，捻步，翻锤，撩打，削掌，上山虎，靠打，炮闪，平胸掌收式等姿势。自然门打法概括为19个字，即，生 擒 捉 拿； 闪 躲 圆 滑； 吞 吐 浮 沉； 绵 软 巧 脆； 化妙神字至上乘。一沾即走，一走即打，人不知我，我独知人。闪如清风，躲如抽鞘。初功以内圈手为练气之本,继而矮裆步、鬼头手顺逆成环习之、再加踢腿,两年半始歇火性尽祛外功刚暴之劲，自然门武术是一门由博而均而精的功夫。 是于内外家之中点, 即兼内外功之长，而无其弊端， 以意导气、空处用功、不加丝毫气力、不着色相、意到手到，意止手止、使气纯养归根、以气为本、以气为归，功成掌需断石，骈需穿板，跕需破竹，手如刚钩，身如铁石，硬如钢软如膠，重如生根，轻则如走冰，手出一条线，打出人不见，动则万变、神乎于无形、飘乎于无声、械息渺茫、愈练体愈健、老来愈康外观羸瘠内实充盈，腾闪刺札，气不上浮、刚柔相济、自有神勇，"扣如刚钩刺如刀、缝如铁石粘如膠，闪如清风，躲如抽鞘，相对如婴儿，举手下能逃"。自然门武功辅助功法和器械：先以内圈手为基础，炼就浑元内功，后练鬼头手，横踢，骈踢，跕踢 足尖行。再练以下器械：子母球，鸳鸯环，沙包，虎口棒，三角桩，上桩，走簸箩，挡板，地奔子等。自然武功功成需：掌须断石，骈须穿板， 跕须破竹，手如钢钩，身如铁石，硬则如钢，软则如胶，重则如生根，轻则如走冰，手出一条线，打出人不见。扣如钢钩刺如刀，詋如铁石粘如胶，相对如婴儿，举手不能逃。出手软如棉，上身硬如铁，劲有明暗，法有粘闪。硬如铁石软如棉，好似棉线吊个钱，不见劲来方是劲，个中妙诀在自然。自然门总诀: 动静无始 ,变化无端, 虚虚实实,自然而然。自然门取之自然, 则练时自以自然为旨，一切如自然生育万类而不居, 欣欣向荣而不显之过程，但需知一艺之成，其始固由不自然而渐入自然，苟初基不蹈规矩，不下苦功，焉能有自然痛快之日，所以讲究练时不着相听其自然，练功缓缓功成, 只操功夫，不问打法，功成自然会打，不固执以求气而气自成，不着相于用力，而无处不力，道生一、 一生二、二生三、三生万物,  万物万法反之也是归一，所以有句话叫"万变不离其宗"  , 道统一切, 抓其一而万法就, 所以"大道至简" , 自然门就是这样的一门武学功夫!

 

 

 

 

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