俞娟推动不传之秘入选非遗

俞娟:推动“不传之秘”入选鼓楼非遗

记者刘珺/文  石美祥/摄

自幼时便秉承自然门习武，数十年勤学苦练，已是知命之年的俞娟（又名：俞景耀）做了一件大胆的事，将武林泰斗万籁声的“不传之秘”公之于众，推动岳武穆八段锦、罗汉门武术入选鼓楼区第六批非物质文化遗产代表性项目名录，将强身健体之法与中医运动康复相结合进行公益推广，让更多的人从中受益。

昨日，俞娟坐诊的中医馆刚开门，便有病患前来就诊，望闻问切、正骨推拿、针法艾灸、运动康复疗法等手段细致认真为病患者祛除病痛。期间不时有病患发信息咨询，他都抽空一一耐心回复。“凌晨2点，一个中风恢复期患者说睡不着老想吃东西，我指导他服中药、调了药膳糊，并讲解半夜进食的弊端，病人得到细心诊疗迅速好转”。

从事中医多年，医者父母心在俞娟身上得到淋漓尽致的体现，患者求助随时帮忙，丝毫没有因为休息时被打扰而不耐烦，也正是因为这份责任心，让他有了将武学“不传之秘”公之于众的念头，“我承自然门习武数十载，在身体、精神方面都受益匪浅，我之所学能让更多人从中受益这是一件美事，也是弘扬和传承自然门武术人前辈的遗志。”

俞娟祖籍福清高山，生于传统武医家族，在长辈们武医熏陶下，其中叔叔俞国进最为拔萃。1945年自然门一代宗师、武林泰斗万籁声定居福州，俞国进有幸成为万老的入室弟子。“万老对入室弟子要求很严格，叔叔跟随他学艺二十多年，自然门武学、岳武穆八段锦、罗汉门武术、万氏武医伤科等深得真传。”俞娟说。

俞娟小时候身体比较弱，叔叔便将他收入门下将所学技艺倾囊相授，他成为万老的再传弟子。“叔叔常说，习武不仅能锻炼身魄，更能锻炼你的精气神，让你成为社会有用的真正男子汉。”在叔叔的鼓励、教导下，俞娟勤加练习很快就掌握了自然门武学、万氏武医伤科、岳武穆八段锦、罗汉门武术等技艺，此后常年不辍对几门功法进行修习，深悟其中精髓，成为两门功法修习者中佼佼者。他把中医和武术有效相结合，其中罗汉门武术内外兼修，注重腿功腿法，更适合现代人亚健康症康复，人类因长期使用汽车、冷气等阳气受损，人末老腿先衰将为常见病，罗汉门武术更是强健下肢和身体的最佳运动，岳武穆八段锦古称“健身导引术”，它可以增强免疫力，通经脉壮气血、调和五脏六腑功能。

提地托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五痨七伤往后瞧……岳武穆八段锦功法是古圣贤的智慧结晶，锻炼方法针对气、血、水液通道等一定部位而设计，每一个歌诀都明确其动作要领、作用、目的，该功法运动强度和动作符合运动学和生理学规，简单易行健身防病效果明显。

罗汉门武术罗汉神打素有“秘传八法”之称，古往被视为不传之秘。修习者初步先学五种模式，而后学各种单式打法、用法，其八种腿法尤为精妙。“罗汉门武术拳法腿法形式简捷，着眼于实战，非常符合现代搏击术特色。”俞娟说。

学习两门功法有何好处？免疫力增加、筋骨易于常人、身体素质提高，学习注意力更集中，俞娟的二儿子小俞有话要说：“我同学体育中考高分，第一个要感谢我爸，以前我个小、自从学了罗汉门武术每年高十公分、现在我185cm身高……”小俞的同学们得知俞娟是“武林高手”，央求他开班。俞娟利用节假日、寒暑假为孩子们授课，不少孩子练习两个月，身体素质有所提升，其中一名上楼都费劲的小胖子坚持练习大半年，在中考体育中取得了不错的成绩。

如今，岳武穆八段锦、罗汉门武术入选鼓楼区第六批非物质文化遗产代表性项目名录，俞娟将功法完整记录进行线上分享的同时，走进学校、深入社区将强身健体之法进行公益推广，弘扬传统文化展现非遗魅力。

（来源：福州晚报    记者刘珺/文  石美祥/摄）

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